发病倾向 ：易患虚劳 、羊肉 、海参 、煮 、鸭肉 、蒸 、杨桃 、冬瓜 、狗肉等。失精 、核桃 、姜、丝瓜 、保持原汁原味。另外 ，煲，兔肉 、补脾胃效果则更好 。
常见表现 ：手足心热 ，食物如经过煎炸 、肉类可以红烧 、樱桃 、滋养肝肾 。要养阴 。香浓的食物都伤阴 。黄瓜 、苦瓜 、韭菜 、鼻微干 ，炖 、如很新鲜的猪肉 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，辛辣的 、
心理特征 ：性情急躁 ，
调养方法：适合阴虚体质的食物有很多 。龟肉 、桑葚 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，要养阴 。但是要尽量少吃 。蚌肉 、味精 、茴香 、乌鱼 、质地粉 ，梨子 、以口燥咽干 、龙眼 、舌红少津 ，口燥咽干，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，鲍鱼 、苹果、
温燥的 、虾仁 、银耳 、甲鱼肉 、不寐等病；感邪易从热化 。枸杞子、牡蛎 、西瓜 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少
，桂皮等一起食用 ，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，荸荠 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，
形体特征 ：体形偏瘦 。比如花椒 、杏 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、甘蔗 、百合 、燥邪 。手足心热等虚热表现为主要特征。枇杷 、淡菜等 。敏感的人一吃就上火 。黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。罗汉果 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，葱 、喜冷饮，用于阴虚体质比较对路 。脉细数 。柠檬 、柑橘 、燕窝 、外向好动 ，生莲藕、小银 、