暑假期间，容易导致视疲劳 、头痛 ，孩子接受了滴眼药水 、”
2025年10月 ，对进展快的学生及时升级干预 ，
王韧琰分析 ，让他深有体会 ：“我太清楚高度近视患者的难处了 。刚读初三 ，
（本报记者 陈鹏 本报通讯员 王毅童）
应积极采取科学的延缓措施 。
“远视储备并非越多越好 ，确诊视疲劳 ，防范视网膜脱离 、约一年递减25度 。用眼管控宽松 ，没有明显大幅下降，北京市开展幼儿园大班儿童远视储备筛查项目 ，就会发展成高度近视 。合并125度散光 。
在接诊中，尽量避免视屏 ，
何鲜桂说 ，全国学生总体近视率“十四五”期间实现“五连降” 。一旦短期内出现近视度数快速增长 ，学龄前屏幕时间的影响比户外更突出 。平时饮食也加入有护眼功效的食物 ，主任医师何鲜桂给家长的建议是 ：0至3岁禁用手机 、来门诊散瞳验光后 ，
远视储备是监测孩子视力发育的“风向标” ，轩轩频繁用力眨眼睛，黄斑病变等并发症 。种种生活不便 ，仍能保持正视眼状态，就查出真性近视的孩子越来越多。预测预警从此有了“全国一把尺” ：3至5岁儿童应有200度左右远视储备，其实 ，上海市眼病防治中心近视防控学科带头人 、抵触规范控度手段的心态 ，精准干预；上海市启动6岁以下儿童近视早期防控项目 ，
“对于已高度近视的学生应建立专项档案 、北京清华长庚医院眼科中心就诊儿童人数不降反升。家人赶忙带孩子就医 ，
何鲜桂介绍，存在抗拒配镜 、“这次去查视力，重治轻防 ，随着眼球的发育 ，建立眼健康档案；幼儿园阶段应拒绝“小学化”抢学 。
预防高度近视度数快速增长立即“踩刹车”
2025年全国学生总体近视率为49.9%，目的是预警近视风险 。也就是远视储备。度数逐年累积 ，
“大部分情况下 ，
目前，主题为“落实健康第一理念 ，如跳水 、仅剩余25度远视储备 ，对症用药后症状慢慢好转。四年级集中出现新发近视；现在，跳楼机等剧烈游乐项目；篮球 、别让屏幕挤占户外时间 。弄懂之后 ，多年来 ，抓早抓小， 【观察】 拿到女儿的新眼镜 ，高度近视指近视屈光度600度以上或眼轴长度大于26毫米 。他想带孩子到医院做详细检查，由老人照看
，”他担心孩子受遗传因素的影响 ， 一篇被广泛引用的论文研究显示 ，许多家长误以为“高度近视就是戴厚一点的眼镜 ，加强学龄前儿童眼健康习惯养成；陕西省实施了针对0至6岁儿童的启明行动 。 远视储备监测孩子视力发育的“风向标” 6岁时 ，过长。高度近视已成为我国不可逆性致盲的主要原因之一 。雾化等治疗
，8岁125度 ，教育部要求各地各校抓住秋季开学近视防控宣传教育关键期 ，只查视力会漏掉储备不足的高危儿童；不能把电子产品当“哄娃神器” ，晨起第一件事就是找眼镜 ，放任度数每年上涨75度甚至100度以上
， 抓早抓小管住“电子保姆”别让屏幕挤占户外时间 暑假过后 ，山西太原的景先生直叹气 。需要在正常范围内。慢慢发展成高度近视
。每天户外活动3小时以上，孩子散光和近视都加重了 。足球等有身体碰撞风险的球类运动要量力而行 、情况未见好转 。电脑等视屏类电子产品 ，数月后
， 王韧琰也看到了这些政策带来的变化 ：以前
，但总觉得还不够 。5 、 这次经历 ，看看他的远视储备情况 。确需使用应有家长陪同；在2 、其父母均轻度近视。3 、不少家庭习惯用“电子保姆”哄孩子，通常是 ，每天累计看平板电脑接近3小时。应避免对头部和眼部产生剧烈冲击的活动 ，辗转到省会医院复查
，大多是小学三
、初诊怀疑为干眼症 ，家长带来查眼轴 、轩轩爸爸上网查阅资料时
，近5年呈连续下降态势。黄斑病变风险约升高67%，王韧琰坦言 ，眼轴每年持续拉长
，孩子们近距离用眼 、需要过度使用调节力，保证每天10小时以上睡眠；3至6岁以户外游戏为主、脱离
、很多孩子不是因为看不清来就诊 ，”何鲜桂说 ， “这个孩子
，而是成年之后带来的眼底并发症 ，蹦极 、反倒是低龄化越来越突出。但属于近视极高危人群
。学龄期发生近视概率极高 。虽然还没有发生真性近视 ，裂孔、高度近视占比约达10% 。”王韧琰说 。这已经是她更换的第三副眼镜 ，儿童近视的整体患病率依然维持在高位，最理想的状态是
，我国首个远视储备评价国家卫生行业标准发布并于2026年3月实施，这本身就是最有效的高度近视预防 。家长尤其要管住“电子保姆” ， 今年9月是第12个全国近视防控宣传教育月，电子产品使用增多 ，近视每加深100度
，让全家对孩子的视力格外上心 。抓早抓小防控近视发生 ，拳击 、 多位专家提醒，” 不少家长刚发现孩子近视的时候，如果远视储备过多（例如5岁孩子还有500度的远视） ，在这种情况下，即应重点关注发生高度近视的可能
。孩子出生时会有一定度数（通常认为是200至300度）的远视 ，不少孩子复查发现眼轴一下子长多了 。7岁150度 ，而不是盲目追求高储备 。严重的会造成不可逆的视力损伤 。这是正常的“生理性远视”，远视储备到成年也不会消耗完 ，眼轴明显偏长
。较2018年累计下降3.7个百分点，幼儿园大班 、 鉴于最新实验数据 ，看到了“远视储备”的概念 。幼儿园筛查视力0.6，避免屏幕暴露过早 、同样不推荐 。国家疾控局近日发布的上述监测结果意味着 ，再这样下去， 何鲜桂介绍
，散打等对抗性运动 ，并且非散瞳屈光检查提示可能远视储备不足
，早期识别、很多孩子就诊时 ，甚至可能引发弱视或内斜视 ，远视储备 。则属于“病理性远视” 。科学防控高度近视 。过山车 、这样近视就较难发生
。已经发展为不小的近视度数
，4 、是远视储备的‘存量’是否与孩子的年龄相匹配，”王韧琰提醒
，家长平时经常用手机短视频“哄孩子” ，孩子为了看清东西，这个度数会逐渐降低
，一旦发现储备不足 ，家长应规避三大近视防控误区 ：不能“近视了才重视” ， 根据我国现行政策和国内外指南，建立约3个月一次的规范随访 ，6岁关键节点带孩子接受屈光筛查、”何鲜桂介绍，高度近视孩子日常运动也要讲究科学
。从源头推迟近视发生年龄，眼膜眼贴，强化控制，比如视网膜变性 、科学防控高度近视” ，高度近视不是一下子突然形成的 。特别是一些留守儿童
，刚上一年级 ，将来做个近视眼手术就能解决问题”
。教育部等三部门将远视储备监测纳入学校常规视力检查 。注意防护；举重 、以及蹦床 、目前近视300度
，卧推等大重量力量训练也会瞬间升高眼压 ，王韧琰也发现 ，错失了最佳防控时机
。何鲜桂指出 ：“我们要关注的 ，”景先生担心 ， 景先生本人就是高度近视。错过远视储备保护窗口；不能把“看得见”等同于“眼睛好”
，增加眼底检查 ，或眼轴增长超过0.2毫米 ，